Hướng dẫn các chăm sóc da toàn thân cho các chị em để có một làn da trắng khỏe

Nhiều chị em có thói quen chăm sóc da mặt rất kỹ nhưng lại bỏ quên việc chăm sóc da toàn thân. Do vậy, những vùng da toàn thân có khả năng lão hóa và xuống sắc. Chúng ta cần cân bằng cả hai. Trong bài viết này, Thẩm Mỹ Viện Mộc Linh hướng dẫn cách chăm sóc da toàn thân dành cho các chị em để có một làn da trắng khỏe, bạn có thể tham khảo để áp dụng cho mình nhé !

Luôn cần chăm sóc da toàn thân

Chăm sóc da và tẩy tế bào chết cho da thường xuyên sẽ giúp làn da được mịn màng. Bên cạnh việc chăm sóc, bổ sung dưỡng chất da sẽ có làn da săn chắc, tràn đầy sức sống.

Ngoài ra, việc dưỡng da toàn thân có thể cải thiện được tone da khi sử dụng các dưỡng chất làm sáng da, giảm tác động của ánh sáng xanh, tia cực tím, bụi bẩn,…

Việc chăm sóc da thường xuyên kèm theo massage còn giúp bạn thư giãn và sảng khoái sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.

Quy trình chăm sóc da toàn thân

Việc chăm sóc da sẽ có nhiều lợi ích cho cơ thể nên nhiều cô gái tự xây dựng cho mình quy trình chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, quy trình này thường có những bước không đúng cách dẫn tới da bị tổn thương. Tham khảo các phương pháp chăm sóc da toàn thân đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây nhé.

Sử dụng sữa tắm

Sử dụng sữa tắm là bước đầu tiên trong quy trình dưỡng da toàn thân. Vì vậy, việc lựa chọn sữa tắm phù hợp với da là điều cần thiết bởi một sai lầm trong việc chọn lựa cũng có thể dẫn tới nhiều sai lầm chăm sóc da liên tiếp.

Nếu bạn làm việc ở môi trường nhiều bụi bẩn thì tắm rửa bằng nước lạnh sẽ không thể làm sạch cơ thể bạn hoàn toàn. Sử dụng sữa tắm sẽ giúp bạn làm sạch những loại bụi bẩn có ở trên da. Các tế bào chết trên da được rửa trôi cùng sữa tắm. Khi da được sạch sẽ thì những bước chăm sóc da tiếp theo sẽ được thực hiện một cách tốt nhất.

Nên chọn những sản phẩm sữa tắm có độ PH trung bình ( không quá cao hay thấp). Bên cạnh đó, bạn nên tắm cùng nước ấm để cơ thể được thư giãn, lỗ chân lông được làm sạch một cách tốt nhất và đừng chà xát da quá mạnh sẽ rất dễ gây tổn thương đó.

Tẩy da chết toàn thân

Mỗi ngày cơ thể đều đào thảo ra một lượng da chết nhất định. Các tế bào chết trên da chỉ mất đi một phần nhỏ khi bạn tắm rửa mỗi ngày chứ không được loại bỏ triệt để. Sau đó, tế bào chết tích tụ khiến bề mặt da bị thô ráp, hình thành các bệnh lý như mụn, viêm lỗ chân lông,…

Chính vì vậy, bạn nên tẩy tế bào chết cho da 1 -2 lần/ tuần. Việc tẩy da chết sẽ ngăn ngừa được sự hình thành của mụn, giúp da mịn màng. Ngoài ra, tẩy da chết thường xuyên sẽ kích thích tái tạo da hình thành tế bào da mới.

Hiện nay, có nhiều các sản phẩm tẩy da chết khác nhau. Bạn nên cân nhắc lựa chọn cho mình những sản phẩm/ phương pháp phù hợp. Có thế lựa chọn sử dụng tế bào chết vật lý là dùng xơ mướp hay bông tắm. Ngoài ra, bã cà phê hay đường kết hợp dầu oliu cũng có thể giúp bạn trong việc tẩy da chết.

Sử dụng kem dưỡng thể

Sau khi làm sạch da qua các bước sau thì cần tới sử dụng dưỡng da, giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng thể. Kem dưỡng sẽ giúp cho body được cấp ẩm đầy đủ, mềm mịn và trắng sáng hơn. Trên thị trường có không ít những sản phẩm kem dưỡng thể phù hợp với nhiều loại da khác nhau để bạn có thể lựa chọn.

Một số lưu ý trong việc lựa chọn kem dưỡng thể :

  •       Ưu tiên lựa chọn sản phẩm chiết xuất thiên nhiên, lành tính cho da như vitamin C, E, B3… cùng khả năng chống nắng tốt sẽ góp phần bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.
  •       Thoa một lớp kem mỏng vừa đủ, không sử dụng quá nhiều kem dễ gây tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
  •       Kết hợp massage toàn thân nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để kem dễ dàng thẩm thấu vào da.
  •       Nên bôi kem dưỡng thể vào buổi tối để da hấp thụ dưỡng thể một cách tốt nhất.

Đắp mặt nạ ủ body

Bước chăm sóc body này cũng giống với tẩy da chết nhưng nó lại mang công dụng là cùng cấp độ ẩm, giữ mềm mịn và giúp da sáng khỏe hơn. Nên đắp mặt nạ toàn thân 2 – 3 lần/ tuần. Có một số cách đắp mặt nạ ủ body toàn thân mà chúng ta có thể tham khảo :

  •       Sử dụng khoai tây hấp chín, nghiền nhuyễn rồi trộn cùng sữa tươi không đường thành hỗn hợp. Thoa lên cơ thể và massage 15 – 20 phút sau đó tắm lại với nước. Có thể thay khoai tây bằng bơ cũng giúp cho da mịn màng trắng sáng.
  •       Sử dụng cà rốt xay nguyễn, lấy bã trộn đều với 1 bịch sữa tươi không đường rồi thoa lên khắp cơ thể. Massage 10 – 15 phút sau đó tắm với nước.
  •       Trộn bột trà xanh với sữa tươi không đường hoặc sữa chua không đường thành hỗn hợp. Sau đó thoa lên cơ thể massage 15 – 20 phút và tắm lại với nước.

Chống nắng luôn là điều quan trọng

Chăm sóc da body đúng cách cũng không thể thiếu bước chống nắng toàn thân. Bôi kem chống nắng luôn là điều quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tia UV – tác nhân gây hại hàng đầu khiến da thâm sạm, sỉn màu, nám da, khô da,…

Bạn hãy chọn cho mình sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF > 30, thoa kem chống nắng trước 20 – 30 phút trước khi ra ngoài. Đừng quên sử dụng thêm các đồ bảo hộ chống nắng hữu hiệu như mũ, áo khoác, khẩu trang, kính râm,… bảo vệ an toàn tuyệt đối trước ánh nắng mặt trời nhé.

Bài viết được viết bởi THẨM MỸ VIỆN MỘC LINH 

 Mọi thông tin liên hệ :

Hoteline : 0969 891 925

Email : hoagiaydo.hp@gmail.com

Địa chỉ : 93 Máy Tơ, Ngô Quyền, Hải Phòng 

Bài viết liên Quan

Căng chỉ collagen cần kiêng những gì ? Hướng dẫn chăm sóc da sau khi căng chỉ collagen

Căng chỉ collagen cần kiêng những gì ? Hướng dẫn chăm sóc da sau khi căng chỉ collagen

Hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật thẩm mỹ khuôn mặt

Hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật thẩm mỹ khuôn mặt

Các biện pháp thẩm mỹ ngăn ngừa lão hóa da

Các biện pháp thẩm mỹ ngăn ngừa lão hóa da

Cấy meso là gì ? Những lưu ý khi thực hiện phương pháp làm đẹp này

Cấy meso là gì ? Những lưu ý khi thực hiện phương pháp làm đẹp này

Sau phẫu thuật nâng mũi cần ăn gì và kiêng những gì ?

Sau phẫu thuật nâng mũi cần ăn gì và kiêng những gì ?

Tiêu chuẩn của một dáng mũi đẹp và 5 xu hướng mũi đẹp hiện nay

Tiêu chuẩn của một dáng mũi đẹp và 5 xu hướng mũi đẹp hiện nay

Các bệnh nào không được nâng mũi ?

Các bệnh nào không được nâng mũi ?

Nâng mũi bao lâu có thể đắp mặt nạ ?

Nâng mũi bao lâu có thể đắp mặt nạ ?